Shirodhara

Shiro (tete) Dhara (fil).
Un filet d'huile chaude et parfumee, versee tout doucement sur la tete pendant une demi-heure, ca vous dit?
Miiiououoummmm....
La detente ultime....

Etendue sur le dos, deux ouates dans les oreilles, deux cotons mouilles sur les yeux et une bande de coton qui traverse le front vers les tempes... 
Puis l'huile, qui commence a tomber en doux filet, au centre du front...
puis de gauche a droite...
puis du centre vers l'arriere....
puis aller-retour gauche-droite, puis en rond...
puis aller-retour gauche-droite, puis en rond...
La detente s'installe tranquillement...
J'ai meme visite Paris avec Maman pendant un instant!

Tout ca suivi d'un massage de la tete (shiroabhyanga)...

C'est recommande contre la migraine, pour regenerer les cheveux (beaucoup d'huile!) et pour nourrir l'esprit...

Shirodhara...  aaaaaaaaaaaaaaahhhhhh......